祖传宁波㸆菜的做法

分类: APPBET365 时间: 2025-08-27 15:32:52 作者: admin 阅读: 1730

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悠悠套路

㸆,是一种烹饪方法。先把原料炸透或两面煎黄,然后加入调料及水,移到文火上收干汤汁。字典标注㸆读kào,比如河鲫鱼㸆㸆,油焖笋㸆㸆。只有㸆菜宁波方言中读第一声,这个读音仅是为这个菜所用,类似鄞字仅为鄞县鄞州区专用,那这道菜是历史悠久的宁波菜无异了。

用料

青菜

650克

生抽

13克

植物油

13克

老抽

3克

冰糖

3克

祖传宁波㸆菜的做法

洗菜,老菜梗别摘了,吃的时候你就知道了

焯水,水量大一点水温不会下降太快,加点盐锁住绿色。先放菜杆

再放菜叶,断生后捞出洌干

锅中加油烧热加入全部菜翻炒至菜杆变软菜叶缩小

加入生抽老抽盖上盖子中小火煮,直至软烂熟透,留少许汁

加入冰糖转小火煮,这时别离开,因为加糖后很容易糊锅,最后开盖收汁。

出锅装盘开吃,香甜嫩柔。

小贴士

1、按传统烧法油和糖要大大增加2、出锅前要浇一勺麻油提香,迫不及待等吃忘了放3、吃过的小伙伴一定会叫起来年糕呢年糕,是的,放入的年糕是这道菜的灵魂,可惜这次我没准备。年糕可以在加糖前放入

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